BekleidungEin Fahrrad ist heutzutage für viele Menschen weit mehr als ein bloßes Fortbewegungsmittel auf zwei Beinen. Fahrradfahren ist Zeitvertreib und gesunde sportliche Aktivität gleichermaßen. Nicht ohne Grund gibt es Fahrräder inzwischen in allen möglichen Ausfertigungen und Variationen. Ob es nun ein Trekking Bike für längere Radtouren durch die Landschaft, Rennräder für den Geschwindigkeitsfan oder ein Mountainbike für den Extremsportler sein soll, der Markt der Fahrräder lässt keine Wünsche offen.Eines ist allen Fahrrädern jedoch gleich: der Antrieb erfolgt stets über die Muskelkraft des Einzelnen. Pedale, die mit den Füßen bedient werden, dienen hier dem Zweck, eine Kette vorwärtszutreiben, die ihrerseits die erzeugte Kraft auf das Hinterrad des Fahrrades konzentriert und dieses somit vorwärtsbewegt. Radfahren ist neben dem Schwimmen eine der schonendsten Sportarten für die Gelenke des Menschen. Daher wird sie auch - insbesondere übergewichtigen Menschen - von vielen Ärzten und Ernährungsberatern als Einstiegssportart empfohlen. Wichtig ist jedoch, dass die Körperhaltung des Einzelnen auf dem Fahrrad angemessen ist. Ansonsten drohen Rücken-, Nacken- und Beinschmerzen. Hierzu empfiehlt es sich, die optimale Höhe des Fahrradlenkers und -sattels in einem Fahrradgeschäft überprüfen und gegebenenfalls anpassen zu lassen. Im Übrigen stellte das Fahrrad nach der Nähmaschine das zweite technische Produkt dar, das serienmäßig produziert wurde. |